篮球的五种技巧我来帮你一一介绍让你在球场上秀起来!

首先我是很高兴能再次为大家献上篮球里的小技巧。首先的话这些日常所应用的小技巧还是比较多的,我现在也不清楚该给大家往那块讲,小编就根据自己经验和我对篮球的理解简单的介绍一些篮球里最常用的也是比较实用的几项技巧,希望我的这些小技巧可以帮到个位和一些刚刚才接触篮球的朋友。

篮球是一项注重技巧和实战性的运动,我们就从NBA现在流行的打小球上就可以看得出来,从一开始以前流行的以中锋为主导的内线打法, 不过现在则都以外线为主、都是以围绕小阵容打法为主,况且篮球这项运动, 你只有比别人练得多刻苦一点,就学得肯定比别人快,并且在其中也有许多的小技巧,这些小技巧是你通过看书或者去看别人的视频永远都无法学习到的东西。 只有当你真正的亲身去实践了以后、运用了以后自己才能有心领神会的那种感觉。

1. 咱就先从运球方面来说吧,球场上比较常见而且很有效的,有背后运球的,还有胯下运球的。如果你想要在篮球中达到特别高的运球技术的话,背后运球和胯下运球是你必须要掌握的两个技巧。虽然你在实战中还有很多,运球过人时有各种各样能让你眼花缭乱的过人技术,但是这也离不开最基本的运球技巧,在一开始的时候都是用着最基础的背后和胯下运球从而演变或者结合出来的其他的过人技巧。

2. 先从过人方面来讲,我们在球场上最常见的就是crossover和转身过人的方法了,还有一个就是最近一直很火的拜佛。但是这几项技术都必须要建立在对运球技术的熟练掌握的基础以上,如果你还没有熟练的运球技术基本上是不可能完成这些很漂亮的过人技术。艾弗森则就是crossover技术中绝对的顶尖高手,想当年晃过上帝乔丹的时候成为了永恒的一幕。

3. 要是从投篮技术方面来讲的话,球场上最常用的就是背身单打、还有急停跳投、最后还有后撤步投篮。如果你想要学习背身投篮可以了解看看科比视频你就明白了、另外还有詹姆斯的视频,他们也都是背身靠打的顶级选手。如果你想学习跳投可以多去了解一下雷-阿伦和欧文。要学习后撤步的话当今联盟最好的后撤步在我个人认为就是哈登。

4. 其次我们再从突破技术方面来讲,最著名的有欧洲步、还有交叉步、最后还有前转身突破和后转身突破等等的突破我就不一一介绍了。吉诺比利和哈登都成功地将欧洲步运用的如日中天。交叉步和转身突破的话在我个人认为科比就是最好的典范和例子。

5.最后我们从战术的配合方面来讲,最著名则就是三角进攻、利用挡拆从而打出配合、要到高位从而策应。具体要是讲这几种战术篇幅会很长所以我就不具体阐述了,也不展开一一给大家细说,如果大家对这些还有什么不了解的话也可以上百度去查找相关的内容。

分享篮球小技巧掌握好篮球基础知识才能在球场上所向披靡

篮球是一项具有青春气息的运动,篮球发展的根本也是青少年水平的培育,抓好青少年的篮球技术,培养现在年轻人对篮球的热爱,那么中国篮球的水平才会得到大幅度的提高,虽然现在的篮球技术和氛围已经不错了,但是对于青少年和普通群众的专业篮球知识普及还是要落后于一些欧美国家的,加强篮球知识的专业普及,才能让篮球水平和联赛上有一个明显的飞跃。今天就和大家分享一下篮球的基础小知识。

篮球的最基本功就是运球了,关于对球的掌控能力是做出进攻和传球的前提条件,球感好的球员们可以在比赛中不太明显的出现失误,在进攻端方面也会更加顺心应手。平时可以掌握运球的小技巧,运动员应该首先进行身体前方的简单运球练习,先开始单手运球,然后是双手交叉运球,在运球的过程中把球贴在手上,运球的力量要尽可能的大。实现人与球的融合,可以极大地提高球队的进攻能力。

在你带球的时候,要保持半蹲的姿势,抬头的时候,你可以用眼角的余光去看球,这样你就能知道你的队友和你的后卫了。先做好身体前运球的训练,然后再慢慢的增加一些难度较大的运球动作,不要一上来就学习一些花里胡哨的运球动作,因为没有基本的运球技巧,很难掌握。

篮板球:篮板球是指一名球员在投篮后没有得分,而是在球飞出后被人抢走。关于篮板球的一些看法:预判对方的投篮,抢断对方球员的位置,阻止对方接近篮筐,为自己争取到足够的时间。其次提高自己的弹跳力,尤其是持续的弹跳能力,平时要多练习一下弹跳将会有很大的帮助。