羽毛球是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

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现代羽毛球文化保留了古代羽毛球的文化、礼貌和高雅性,又增强了先打羽毛球运动文化的大众性,一个举止文明有涵养的人不管在何处都会受人欢迎。

有教养的人约球不迟到。他们懂得,即使是无意迟到,对其他准时到场的球友来说,也是不尊重的表现。

业余羽毛球比赛大多是无裁判下的信任制比赛,我们一定要做到诚实,把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个羽毛球活动的全过程,而羽毛球活动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。

球友之间的交往是一个从陌生到熟悉的过程。一个人如果在起初刚加入团队的时候就对任何球友亲切而有礼貌,那他一定是一位真诚而富有同情心的好人,他的心常和别人的心联系在一起,不会是孤立的。礼貌是人们交际所不可或缺的,礼貌经常可以代替最高贵的感情,礼貌体现在我们的一言一行中,例如从不随便打断别人的谈话,在同别人谈话的时候,总是望着对方的眼睛,保持注意力集中,观看比赛时让手机处在静音状态,从球员开始准备发球到一份结束,不随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌等。

在羽毛球比赛中是对手,比赛结束是朋友,在打球过程中要尊重他人的观点和看法,自己击出的球是否出界以对方判断为准,切莫为一球的得失争论不休。参加一些AA制的羽毛球活动,要尊重组织者的辛勤劳动,主动分摊自己应该承担的活动费用。

在与人交往相处时,从不强调个人特殊的一面,从不强调自己的职位,也不有意表现自己的优越感。 在羽毛球场上只有球友,没有职务高低,没有贵贱之分。

羽毛球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目,教练与球员之间,队友与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。特别是在双打比赛中,想在比赛做到配合默契,就要始终尊重和鼓励伙伴,特别在失误丢分后,一定要勇于承担责任,决不能互相埋怨。

自信和自负是两种完全不同的概念,自负是一种不切实际的想法,而自信则是建立在认真学习,谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在羽毛球比赛中具有重要的因素,在技术相近的选手之间比赛,心态更显重要。羽毛球能训练一个人的心理,锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。

相聚是缘份,大家因为羽毛球走到一起不容易。你我要做到为人和善,待人真诚。与人相处要胸襟开阔,不要为一点小事情与球友闹意见,甚至断绝来往。

在一起打球的朋友,组织形式不管是俱乐部也好、协会也好、微信群QQ群也好,大家是一个团队,团队中的每个人都要相互照顾、相互扶持,尤其是对妇女、小孩、年长者,总要表示出关心并给与最大的照顾与方便,在球友遇到困难时,尽量给与同情和支持。

注重个人清洁卫生、衣着整洁得体是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。因此,每个球友都应该养成良好的卫生习惯、衣着干净整洁得体。不要在人前剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,不仅不雅观,也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要夸夸其谈、口沫四溅。

天下羽球,是由北京华人天育用品有限公司发起,一群羽毛球爱好者、教练、穿线师、摄像师、医生共同打造的羽毛球类公众号,有多位国家队教练和队员担任顾问。天下羽球涉及大赛点评、业余赛事、技术分析、球友(星)之声、穿线研究、教育培训、运动保健等领域,为广大球友提供及时、专业、实用的信息服务,致力于成为羽毛球文化的传播者。

“绽放活力‘羽’你共享” 羽毛球运动技能评定活动圆满成功

为了更好地推动青少年羽毛球运动的普及和发展,丰富青少年课外体育活动,加强运动健身理念,展现青少年青春活力,6月5日,由育派集团联合东莞甲壹国际羽毛球俱乐部和梅州市逸嘉体育运动俱乐部有限公司开展的“绽放活力‘羽’你共享”羽毛球运动技能展示、评定活动圆满成功,共吸引了30多名青少年羽毛球爱好者报名参加。

掌握羽毛球运动技能,是让青少年有健康身体的重要途径,羽毛球运动技能的掌握,有利于培养孩子的规则意识、团队合作意识,提高抗挫能力,培养坚强意志。

开展羽毛球运动技能评定,更好地规范青少年业余羽毛球训练,明确学员学习羽毛球的目标和方向;技能评定可打破地域、年龄的界限,为羽毛球运动的普及性发展树立一个规范、科学的评定标准;技能评定可推动羽毛球市场繁荣发展,积极推动全民健身,吸引更多的青少年、羽毛球爱好者参与到羽毛球这项运动中来。

中国关工委健体中心体育运动技能评定项目于 2020 年1月1日设立,育派控股集团成为中国关工委健体中心体育运动技能评定项目的执行单位,在全国开展了乒乓球、羽毛球、足球、篮球、网球、游泳等运动项目技能评定工作。

项目集结国内体育院校资深专家组,制定了各项运动技能评定等级标准,为运动项目的科学训练,提供系统的指引。

项目实施以来,初步形成了区域覆盖、规范有序、富有活力的组织网络,通过研讨、培训、科普、评定、赛事等活动,已达成考评站点、指导人员、参评人员“百、千、万”的项目规模,在营造全社会关心青少年健康的氛围、紧密地配合全民健身工程、促进我国青少年运动技能的提高等方面起到了积极的作用。

现代最佳终身运动:羽毛球

近年来随着我国经济的迅速发展,人们生活水平的提高和余暇时间的增多,人们对生活水平的要求越来越高,逐渐意识到身体健康的重要性和坚持体育运动的受益性,把参加体育运动和高档次的社会文化生活结合起来,越来越多的人们对高雅羽毛球运动产生浓厚的兴趣。而我国羽毛球取得的骄人战绩在一定程度上也促进了中国羽毛球运动的发展和人们终身体育意识的加强。

于是许多大、中、小城市、都出现羽毛球热的浪潮,羽毛球俱乐部、羽毛球协会、羽毛球培训班、高校羽毛球运动都如雨后春笋的发展起来。越来越多的人们参与到羽毛球运动的终身体育锻炼的大军中来,队伍庞大,声势浩大。

通过对羽毛球运动的特点、锻炼价值、能力的培养的分析,可以看出:羽毛球运动是一项符合现代社会人们需要,深受人们欢迎的健身运动,具有很高的终身健身价值,是人们进行终身体育最适宜的运动项目。

羽毛球运动是深受人们喜爱,极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣,一种增进健康的方式,也是一种艺术追求和享受,当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。打羽毛球文明,高雅,动作优美,每打出一次好球,都会使人感觉兴奋异常,愉快无比。

羽毛球运动以高雅、时尚、健康的特点风靡全世界,这是由它的运动特点和锻炼价值决定的,羽毛球运动具有普遍性、可控性、娱乐欣赏性。

羽毛球运动无身体接触的隔网运动,可在室内、室外进行,适合各个年龄阶段人们的体力和心理特点,从六、七岁的儿童到七、八十岁的老年人都能很好的从事这项运动,做为满足人们运动锻炼和情趣的需要,羽毛球运动是所有运动项目中运动年龄最长、参与性最广的项目之一。

作为一种健身项目适合人的各个发展年龄阶段的运动项目的不同要求,在于其方式和内容的可控性。

因此,羽毛球运动适合不同的人群根据自己的实际情况进行不同的运动,满足他们不同的锻炼竞技的需要。

参加羽毛球运动、欣赏羽毛球比赛都是一种精神和肉体的享受,自己亲自在场地上打球娱乐消遣、娱乐身心,也可以欣赏到高水平运动员精彩的球技,尤其是多变战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盎然、回味无穷,扣人心悬比赛更是让人心潮澎湃,为之沸腾。

羽毛球运动是一门艺术、一种文化、是身体与智慧完美结合的一种长盛不衰的全世界为之疯狂的高雅运动。

可见羽毛球运动的魅力之大、内涵之深、人们可以充分的享受羽毛球的乐趣,陶冶情操、提高境界。

羽毛球运动以其独特的锻炼价值、趣味性、时尚性、高雅性吸引着人们以这一时代敏锐的节奏感去参与其中,满足自身的休闲、娱乐、健身、意志能力的培养、社会交往、以及展现自我的需要。从心理学的角度来说,人们对某一运动的心理需要,决定了对这一运动的投入程度,良好的学习锻炼羽毛球的动机,有利于人们终身体育思想的形成。

经常系统地、科学地参加羽毛球运动能促进人体机能的发展,能改善人们的健康水平和提高工作能力。

羽毛球运动是一项技巧性很强体育运动,运动强度的大小与运动双方技术水平的高低、竞争激烈程度、练习强度的大小有着密切的关系。

羽毛球场上来回球的时间是很短暂的,这都要求参与羽毛球运动的人们要迅速、准确地判定对方来球的落点、旋转、速度及其战略意图,而且还要迅速、果断地作出动作决策,采用相应的技术回击。

这就要求打球者具有判断快、起动快、步法移动快、出手击球快、动作还原快以及战略决策快等专项素质,可见羽毛球对发展力量、速度、灵敏、协调、快速反应能力和决策果断性是一项非常有利的运动。

长期从事羽毛球运动不仅可以提高身体的各种运动技能和身体机能,还可以使锻炼者的神经中枢系统得到改善和提高,从而提高情绪稳定性和反应速度及身体协调能力。

羽毛球运动在社会上迅速发展,成为人们喜爱的终身体育锻炼的体育项目,是因为它有深厚的文化底蕴,以其文明、高雅、公平、竞争、智慧和礼仪传递着一定文化的意义。

羽毛球是项技术性很强的运动,要求锻炼者在练习和比赛中要有稳定的心理素质,心理状况的变化往往导致击球失误。

在激烈的羽毛球比赛中,不仅需要较强的战术意识、清醒的头脑、敏捷的思维和较强的分析能力,包括对对方战术意识的揣摩,对各种战机的把握,对自己运用战术的选择等智力选择,才能在比赛中应付错综复杂多变的局面,灵活运用各种技术战术,掌握比赛的主动权,表现出有勇有谋。

由于羽毛球比赛的时间持续长,竞争越激烈,使参赛者体力消耗巨大,这就要求参赛者必须具有顽强的意志和坚强的毅力来克服身体的极度疲劳,坚持最后的胜利。

康纳斯说过:“在职业羽毛球中,心理因素占95%,当比赛双方实力相当时,心理素质往往对比赛结果起着重要的作用,如自信心、注意力、拼劲。”

羽毛球运动不但提高人们的身体机能、羽毛球运动技能、心理品质的完善,而且还能促进人们社交能力的培养。

羽毛球运动已是当今社会进行社会交往商业洽谈的一种很好的人际交往手段。特别是人们终身体育意识的加强,越来越多的人们从事羽毛球运动。

终身体育是现代生活方式的需要,而羽毛球运动富有时代特色,具有极高的健身、健心、能力培养的锻炼作用,是最适合人们进行终身体育的项目。

羽毛球运动的文化内涵加深了人们终身体育的意识和投入,从事羽毛球运动的好处枚不胜数。

羽毛球运动不但能锻炼人们身体的各个部位,更能培养自觉锻炼的意识和习惯,增强人们终身体育的观念,对提高国民身体文化素质有极其重要的推动作用。

因而,我们有理由把羽毛球运动归为人们终身体育的出发点和归宿。返回搜狐,查看更多